DayRecorder

2023年4月19日 2023年4月19日

Shigeru Araki

日々の努力を見える化します.

本ツールは、受験生や資格取得を目指している人、生活習慣を見直したい人に使って欲しいツールです.

受験勉強や資格取得で目標を達成するためには、毎日の地味な努力の積み重ねが大切です。

例えば、TOEIC で100点をあげるためには、現在のレベルと個人差がありますが、250〜500時間必要というデータもあるようです。そこで、例えば毎日　[Reading]を2時間,[Listening]を15分頑張ろうと目標を立てて頑張っておられる方もおられると思います。

本ツールはこの努力と実績（実際）を見える化します。

本ツールでは「タスク」として目標を達成するための作業と目標時間を登録しておきます。

「タスク」を開始する前に、スタートし、「タスク」が終わった時にストップの操作をすることにより　時間が記録されます。

集中の度合いを％で入力することができるので、実際は1時間作業していても、途中の割り込みがあったり集中していなかったな〜という場合は　80%程度だったなどとして記録することができます。

また、簡単なコメントを残すことで　その時の気持ちを記録することができます。　１日の努力の結果を4段階で見える化します。

例えば　　目標時間に対して90%以上達成　　目標時間に対して80%〜90%達成　　目標時間に対して60%〜80%達成　　目標時間に対して60%以下この基準は利用者が変更できます。日々の努力の結果が見える化され評価されることによりモチベーション（やる気）の持続をお手伝いします。日々の生活では、目標達成を阻害する行動もあります。例えば　１日の多くをゲームに費やしてしまい目標を達成するための時間が取れない。ということもよくあります。

本ツールでは、「タスク」の目標時間を　xx時間以下に設定することもできます。　このことにより、例えば「ゲーム」は1日2時間以内に設定したり、作業効率化のため「畑作業」は6時間以内といった目標が設定できます。

記録した作業はタイムテープルとして記録され後で見直すことができます。例えば　xx から xx は何の作業をしていたか記録に残せます。日々の行動を見直すことにより生活習慣にもつながります。